Stage du 18 au 22 mai 2020- Séjour Yoga & Randonnée

Fabienne Benisti

Programme :
8h30 : Méditation
8h30 à 9h30 : Pratique (Hatha Yoga et Pranayama)
9h30 : Petit déjeuner
Activités libres
13h00 : Déjeuner
Activités libres
17h30 à 18h30 : Pratique (Hatha yoga et Pranayama )
18h30 à 19h00 : Méditation sonore ou Yoga Nidra
Les séances de méditation seront libres ou guidées.
20h00 : Diner
Une journée de randonnée sera organisée avec un guide au Mont Lozère.
Frais Pédagogique & randonnée avec un guide: 390 euros
*Hébergement en gîte (4 nuits) en pension complète à partir de 280 euros  chambres partagées très confortables. (5 personnes par chambre).
Possibilité d’hébergement en chambres doubles,triples, ou individuelles suivant les disponibilités du Mas nouveau. (contacter le mas nouveau pour réservation et tarifs)
Information :