Stage du 19 au 22 avril 2019 – Spring Eclösion 3.0 / Immersion Yoga

Nature • Voix dans les Cévennes

PRÉSENTATION :

Après une longue immersion dans notre chrysalide hivernale, la lumière du printemps nous rappelle au monde visible. Doucement… Délicatement, nous allons marteler notre enveloppe… Crac’ Cric´ c’est le temps du déploiement, de l’ouverture sensorielle au monde sauvage. L’éclosion printanière de notre corps-esprit en conscience. S’offrir au monde en toute confiance, avec un yoga délicat, de l’ouverture posturale, la renaissance du corps dans sa verticalité, le passage de l’ombre à la lumière, porté par des chants d’éveil et de protection. Préparation du corps instrument avec des explorations corporelles et énergétiques, YinYang Yoga, Relaxation, Sound Bath, Yoga Sauvage, Pranafood, Ô vivante, Immersion dans l’eau fraiche, sur les roches chaudes, dans la forêt. Silence et Cercle de Parole.

« Nouv-Aile » immersion avec une ligne plus musicale. Chanter simplement, tout simplement, se laisser aller par la mélodie de la Vie. J’animerai le stage aux côtés de Joris Feuillatre, musicien, luthier et thérapeute et avant tout grand spécialiste de la harpe africaine et intuitive, sans fausses notes, le kamelongoni. Nous vous proposerons une exploration en musique du ressenti et de la Voix – MA Voix, Comment explorer cette intime présence qui parle de ce que je suis, ce que je veux ou ne veux pas, ce que je crie, ce que je chante, ce que je murmure, ce que je ne dis pas… Yoga du Son, consécration de mon êtreté, vibrer mes forces et mes faiblesses.

QUAND ET OÙ :

Eclösion: du vendredi 19 au lundi 22 Avril 2019 ( Pâques ) – 4 jours – Cévennes – Mont Lozère – Mas Nouveau
Le Mas Nouveau est une ferme exceptionnelle de pierre et de bois, lovée dans un paysage édénique des Cévennes. Il est fourni d’un spa atypique, hammam et bain norvégien de très belle qualité.

Nous y vivrons des expériences atypiques off the mat, expériences au contact des habitants de la nature, arbre, Ö, pierre, et aussi bain sonore, noble silence, baptême dans la cascade, marche sensible.

Pour toute information complémentaire, vous pouvez télécharger les 2 documents suivants : Stage Mas Nouveau / Présentation générale