Archives de catégorie : Stages

Stage du 4 au 7 avril 2019 – Séjour Breakin’good

Venez profiter de 4 jours de déconnexion dans une magnifique bâtisse du XVIe siècle, située dans le Parc national des Cévennes. Cette demeure est dotée d’un théâtre de verdure, d’une châtaigneraie, d’un hammam, d’un spa chauffé en extérieur creusé dans un rocher de granit…
C’est dans ce petit paradis cévenol, que vous pourrez vous accorder un moment rien que pour vous, to Breakin’good !

Au programme ?

Sensibilisation à la pratique de yoga, cours de “mouvement & expression corporelle”, atelier de cuisine végétarienne saine & créative, atelier DIY pour la confection de vos propres cosmétiques, initiation à la danse traditionnelle, Hammam, marche en conscience pour découvrir la beauté de la nature environnante, tout en vous laissant porter par cette belle énergie printanière..!

Pour plus d’informations sur le programme détaillé : http://www.woment.fr

Pour consulter le programme complet, cliquez ICI !

Stage du 19 au 22 avril 2019 – Spring Eclösion 3.0 / Immersion Yoga

Nature • Voix dans les Cévennes

PRÉSENTATION :

Après une longue immersion dans notre chrysalide hivernale, la lumière du printemps nous rappelle au monde visible. Doucement… Délicatement, nous allons marteler notre enveloppe… Crac’ Cric´ c’est le temps du déploiement, de l’ouverture sensorielle au monde sauvage. L’éclosion printanière de notre corps-esprit en conscience. S’offrir au monde en toute confiance, avec un yoga délicat, de l’ouverture posturale, la renaissance du corps dans sa verticalité, le passage de l’ombre à la lumière, porté par des chants d’éveil et de protection. Préparation du corps instrument avec des explorations corporelles et énergétiques, YinYang Yoga, Relaxation, Sound Bath, Yoga Sauvage, Pranafood, Ô vivante, Immersion dans l’eau fraiche, sur les roches chaudes, dans la forêt. Silence et Cercle de Parole.

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Stage du 3 au 5 mai 2019 – Week-end Renaissance & Equilibre

Un travail sur l’image de soi et l’estime de soi
Bien vivre avec soi pour mieux vivre avec les autres, en route pour le bonheur !

Corinne et Nathalie vous accompagnent dans une démarche de bien-être et de développement de soi, le temps d’un week-end.

Venez à la rencontre de vous-même, échanger, vous livrer, comprendre. Entre yoga, ayurveda et valorisation de votre image, obtenez les clés pour développer confiance et estime de vous en toutes circonstances.

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